Milo of Croton

The-Milo-of-Croton-Story

เราพิชิตได้…

ไมโลแห่งโครโตเน่ (Milo of Croton) คือสุดยอดนักมวยปล้ำได้รับชัยชนะมากมายในมหกรรมกีฬาในยุคกรีกโบราณ

วิธีการฝึกร่างกายให้แข็งแกร่งของเขาเป็นอย่างนี้คือ เขาเริ่มต้นด้วยการยกลูกวัวแรกเกิด ยกขึ้นไหล่ ทำอย่างนี้ทุกวันๆจนลูกวัวกลายเป็นวัวผู้ใหญ่ ในวันที่เขายกลูกวัวนั้น แม้ใครจะหัวเราะเยาะ เขาก็ไม่สนใจ ทุกวันเขาตื่นมาตอนเช้า ยกลูกวันขึ้นไหล่ แบกมันไปตลอดทั้งวัน จนเวลาผ่านไปเมื่อลูกวัวค่อยๆโตขึ้น ร่างกายของไมโลก็ค่อยๆแข็งแกร่งขึ้นด้วย

การฟิตซ้อมร่างกายของไมโล ให้ข้อคิดเราหลายอย่าง…

*ในช่วงเริ่มต้น เราอาจจะถูกมองด้วยสายตาแปลกๆ (หรือถูกหัวเราะเยาะ) โดยเฉพาะถ้าสิ่งที่เราเริ่มต้นนั้นเป็นสิ่งแปลกใหม่ก็อย่าไปสนใจ และอย่าเอาตัวเองไปเทียบกับใคร
*เราสามารถเริ่มต้นในสิ่งเล็กๆหรือทีละเล็กทีละน้อย และทำอย่างสม่ำเสมอ ทางที่ดีคือ ว่ากันวันต่อวัน
*ค่อยๆเก็บเล็กผสมน้อยไป จนพิชิตเป้าหมายใหญ่ เพราะการทำทีละเล็กน้อยช่วยป้องกันไม่ให้เราถอดใจไปเสียก่อน
*มองไปที่เป้าหมายระยะยาว ไม่ใช่ระยะสั้นๆ ความสำเร็จชั่วข้ามคืนมีเบื้องหลังมาจากการทำงานหนัก

ว่ากันในทางปฏิบัติ…

*ออกกำลังกายครั้งละ 30 นาที 5 วันในหนึ่งสัปดาห์ ย่อมดีกว่าออกกำลังกายรวดเดียว 3 ชั่วโมง
*เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกๆวัน ย่อมดีกว่าไปทุ่มศึกษาวันเดียว 4 ชั่วโมง
*ทยอยเก็บออมเงิน 10% จากเงินที่ได้รับ ย่อมดีกว่าไปรอเงินเหลือสิ้นปีทีเดียว
*อ่านหนังสือวันละ 5 หน้า ย่อมดีกว่าไปรออ่านเป็นบทๆ สุดท้ายก็ไม่ได้อ่านเลย
*ใช้เวลากับคนที่รักอย่างสม่ำเสมอทุกๆวัน ย่อมดีกว่าไปรอช่วงเทศกาลพิเศษครั้งเดียว

แนวทางของไมโลน่าจะช่วยเราพัฒนาตัวเองขึ้นทุกๆวันได้ไม่ยาก
แบกลูกวัวทุกๆวัน…อีกไม่นานเราพิชิตวัวตัวโตได้แน่นอน

อ้างอิง the-milo-of-croton-story

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s